آيا آجيل ها چاق کننده هستند؟


صورت کلي انواع آجيل فوايد زيادي براي بدن دارند و مصرف مرتب آنها لازم است. در پايين ميزان کالري هر کدام از آجيل ها(در 100 گرم) را مشاهده ميکنيد و ميتوانيد با توجه به کالري آنها، در انتخاب ميزان مصرف آنها، دقت بيشتري نماييد.آجيل فروشي در اصفهان



  • بادام بو داده: 600 کالري

  • بادام خام: 578 کالري

  • بادام زميني: 586 کالري

  • بادام هندي: 574 کالري

  • گردو: 654 کالري

  • کشمش: 325 کالري

  • پسته بو داده: 568 کالري

  • تخمه کدو: 522 کالري

  • فندق: 664 کالري

  • تخمه آفتاب گردان: 570 کالري


آجيل بسته بندي يا فله اي بخريم؟


مزيا و معايب آجيل بسته بندي نسبت به فله اي:



  • آجيل هاي بسته بندي گرانتر هستند.

  • امکان تست ندارند.

  • مهمترين مزيت آجيل هاي بسته بندي اين است که داراي پروانه بهداشتي و تاريخ توليد هستند و همچنين از رنگ هاي شيميايي در آن ها استفاده نشده است.


پسته مرغوب را چگونه ميتوان تشخيص داد؟


در هنگام خريد پسته به موارد زير دقت بيشتري کنيد:



  • خريد از فروشگاه هاي معتبر.

  • به تازگي پسته دقت کنيد.

  • پسته نبايد هيچ گونه بوي نامطبوعي مانند بوي ماندگي، بوي تند يا ترشيدگي داشته باشد.

  • تغيير کردن رنگ پوست پسته متمايل به رنگ زرد ميتواند از نشانه هاي کهنگي باشد.

  • پسته هاي بو داده ماندگاري کمتري دارند.

  • پسته هاي بسته بندي شده و وکيوم ماندگاري بالاتري دارند.


پسته چه خواصي دارد؟ آيا مصرف زياد آن مضر است؟


خواص درماني پسته به شرح زير است:



  • آنتي اکسيدان

  • کاهش کلسترول بد خون و افزايش کلسترول خوب

  • ضد سرطان

  • ضد ميکروب

  • محرک جنسي

  • مغذي

  • کاهش چربي و فشار خون

  • کمک به درمان اسهال

  • پيشگيري از حملات قلبي

بهترين ساعت فروشي ها در بوشهر – آدرس و تلفن

بهترين آرايشگاه هاي زنانه بوشهر – آدرس و تلفن

بهترين کابينت سازي در بوشهر – آدرس و تلفن

گل فروشي هاي بوشهر – آدرس و تلفن

بهترين آتليه عکاسي در شيراز – آدرس و تلفن

بهترين مهدکودک در شيراز – آدرس و تلفن

صبحانه در شيراز - آدرس و تلفن

پسته ,آجيل ,بسته ,بندي ,بو ,دقت ,بسته بندي ,هاي بسته ,بو داده ,پسته به ,دقت بيشتري

مشخصات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها


پلادیوم شهر اندروید filesara110 شاتل موبایل مطالب اینترنتی ساج کندی دی ال اسکای : دانلود بازی ، نرم افزار ، فیلم ، سریال آموزش برق صنعتی Hasad سورن
دزدگ